2020年3月アーカイブ

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腎移植をするにあたって、歯のメンテナンスもがっちりしました。
元々歯は健康な方で虫歯で痛い思いをしたこともなく、歯科にかかるのも10年以上ぶり!
多少虫歯はあったのだけど麻酔なしで削る程度で済み、浅い虫歯ばかりでホッとしました~。

虫歯治療が終わってからも月1ペースでメンテナンスしてもらっていて、歯科受診のころになるとどうしても歯の裏に歯石がつきだす~~~!

歯磨きのタイミングは
・朝起きたとき
・昼食後できたら...
・寝る前
という感じ。
たぶんこれだとぜんぜん磨き足りないんだと思う。

移植手術後は、
免疫抑制剤などの影響もあって誤嚥性肺炎」にかかる可能性や、歯茎が腫れやすくなるとのことで歯磨き回数増やしました。
・朝起きたとき
・朝食後
・昼食後
・夕食後
・(飲食してたら)寝る前
これでめちゃくちゃ良くなりました!
歯科受診から1ヶ月近く経つけど歯石まだない!
先生からも褒められ、半年後の受診でOKとなりました~

歯石がつきやすい場所は縦に細かい動きで磨く!



あと歯ブラシ選びも大事だよね~。
歯ブラシは先が小さいものじゃないと奥歯がぜんぜん磨けない!
ちょっとケチって安い普通サイズの歯ブラシにしたとき、奥歯がダメでした。

今使ってるのがこれ。
まとめ買いして1ヶ月くらいで取り替えるようにしてます。
ストックがないと買いに行くのが面倒でぜんぜん替えなくなるので...。

以前は電動歯ブラシ使ってたけど、引っ越してから洗面台に電動歯ブラシ置くスペースがなくなったので手動歯ブラシに戻りました~。
個人的には手動の方が細かいところまで磨けるような気がしてます。
全体を電動で、仕上げに手動で、という使い分けもいいと思う!


当たり前かもしれないけど、とにかく食後の歯磨きがめちゃくちゃ重要だった!
歯が常にキレイな状態なのも気分が良いしね!


口の中を清掃することで
風邪・インフルエンザ・新型コロナウイルスなどの感染症予防にもなるのでやる価値おおいにある!



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腎移植しました

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2月に腎移植をして約1ヶ月が経ちました。
中学生のころからIgA腎症という腎臓病で、徐々に悪化していき1年ほど前にとうとう限界がやってきてしまい透析か移植かという選択をしなければいけなくなり、母がドナーとなってくれて移植をすることができました。
とにかく順調にいっていて、すごく早く退院できたんです!
人によって術後の状態も様々だし、突然拒絶反応を起こしてしまう可能性もあるので体調の変化に注意しています。
毎日元気にすごせていることに感謝です!

手術にともなう痛みとか苦労は、盲腸のときよりちょっと大変だったかなーという感じでした。
扁桃腺摘出手術や顎の手術(歯科矯正で噛み合わせ直すため)の方がずっと苦労したし、術後の生活の不便さはシャント手術(透析する可能性があったため)の方が大変でした。
もちろん個人差あります。
私が内臓系手術に強く、口まわりの手術に弱いという性質なんだと思います~。
20200312b.jpg
今のところ気付いた変化はこんな感じ。
めちゃくちゃ薬飲んでたせいか、腎不全だったからか移植前の便のにおいは独特でした...。

腎不全だけどほとんど浮腫みないって思ってたんですが、それでも浮腫みあったみたいで術後は日に日に体重減っていってビックリしました。
元々も食事制限してたので体重減ってたところ、さらに減って小学生かな?みたいな体重になってしまって戸惑いました。
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3ヶ月くらいは移植腎が安定するまで大事な時期なので、感染症や食中毒などに要注意なのです!
なので、ちょうど新型コロナウイルスとインフルエンザ流行時期とかぶってしまったので引きこもって生活しています。
コロナに関しては、私は喘息ももってるので罹患したらいろんな面で最悪な事態になりかねなくてビクビクしています...。早く収束してー!と願うばかり。

グレープフルーツは免疫抑制剤が効きすぎたり副作用が出てしまったりするためずっとNGです。

ペットに関しても感染症のリスクから。
猫のトイレ掃除はもししなきゃいけない時はマスク&手袋してやるようにとのことなので、マスクが普通に買えるようになったら私もやれるかな。
今のところは夫にやってもらっているけど、私の方が家にいるし夫不在のときにウンチ片付けられないのは私も猫もストレスだし衛生的にも予防しながら自分でできた方がいい気がする~。
寝るのも、以前は私の顔の隣で寝ていたのができなくなって日に日にストレス溜まってる様子なので安定してからどうするか考えてみようと思ってます。


移植前も移植後も元気なので劇的に変わった実感もないのだけど、
この1年間は移植の準備のために治療や検査したりして落ち着かない感じだったのでやっと絵仕事や趣味に集中できる!となっています!
また楽しいことたくさんしていきたいです!
このブログの更新頻度もあげていきたいと思っているのでよろしくお願いします!



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