WiiFit継続中

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年末からなんだかんだとWiiFit続けてます!

やったことに対して成果が感じられると楽しくなるものなんだなぁ。

気になってた体型が改善されてることもそうなんだけど、
絵仕事が立て込んでるとき(いわゆる朝までぶっ通しで作業とか)いつも肩や背中がパンパンになってつらかったんだけど、最近それがほとんどなくなってとても良かった!
デスクワークこそ筋力必要だなって思うようになりました。

ちなみに1月~4月までのWiiFitのカレンダー。
やった日にスタンプが押してあります。
20180430a.jpg
3月は仕事が忙しすぎて合間を縫ってちょっとだけやったって感じ。
4月は3月の疲労を癒すので前半はなかなかできず‥。


本当はランニングとかやるともっと体力もついてくるんだろうけど
なかなかハードルが高い‥。




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