腹筋リプレイ

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描き描き♪
ここんとこ漫画ばっかり描いてたので久々キャラ作り。
久しぶりだと楽しいよね、何でも!‥だからと言って上手く出来るわけでもないんだけどね‥。

このごろ春らしく風が強い日が多いのが憂鬱‥。
風が嫌い‥。
ゴミ飛んでくるし、目にゴミ入るし、髪もめくれるし‥そして前に進むのも困難になったり‥。
でも、あったかくなってきたのは心底嬉しい!
薄着が出来るようになってくると、身も心も軽くなってくる気がするし!

さて寝ますか。
体調もすっかり落ち着いてきたのでまた寝る前の腹筋復活!
1ヶ月くらいやらなくなっただけで、せっかくついた筋力もリセットされてる‥切ない‥。

コメント(4)

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こんにちは。
腹筋もやりすぎには注意ですよ!
俺は2月くらいから筋トレ始めたんだけど、先日、右側の『そけいヘルニア』になってしまった~~~!
女性は男性よりなりにくいみたいだけど・・・
まだ病院かかってないけど、近いうちに手術しなきゃならないよ~。
ヤだなぁ・・・
手術したらしばらく痛いし・・・。

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●やーさん
えー!筋トレでヘルニア‥!!
鍛えようとして故障しちゃうなんて‥あんまりだ~。
でもたぶん私は大丈夫そう‥20回がやっとのへなちょっこっぷりなので^^;
手術恐いですね~。だけどそれで治るのならば!

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風だけならまだしも
昨夜の豪雨でひどい目に遭いました@_@
腹筋頑張って
ボコボコにしちゃって下さい!
ひねりを加えながらやると
横っ腹にも効きますよー◎

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●しげちさん
豪雨はきついよね‥傘もちっとも役に立たないし‥。私も軽く濡れました!
腹筋‥ひねりを加えられるほどの筋力すら今ない状態なんですよ~ひどいでしょ~(笑)
徐々にひねっていきますけどね!

2016年1月

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